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Tanjia marrakchia à la viande

La tanjia est une cuisson lente : viande, épices, huile d’olive et citron enfermés dans un récipient et laissés plusieurs heures à feu doux jusqu’à devenir fondants.
Portions: 6 Temps total: 4 hrs 35 mins Difficulté: Intermédiaire

Tanjia marrakchia à la viande

Difficulté: Intermédiaire Temps de préparation 20 mins Temps de cuisson 255 mins Temps total 4 hrs 35 mins
Portions: 6
Meilleure saison: Toute l’année

Description

Tanjia marrakchia à l’agneau, à l’ail, au cumin, au paprika, au gingembre et au citron, cuite très lentement dans un récipient fermé jusqu’à obtenir une viande fondante.

Ingrédients

Base

Épices

Cuisson

Finition

Instructions

Préparation

  1. Assaisonner la viande


    Mélanger l’agneau avec l’oignon, l’ail, le cumin, le paprika, le curcuma, le gingembre, le sel, le poivre, la coriandre et l’huile d’olive

Cuisson

  1. Mettre en pot


    Transférer la viande assaisonnée dans une tanjia ou un récipient épais pouvant être fermé, ajouter l’eau puis couvrir hermétiquement
  2. Cuire lentement

    Laisser cuire environ 4 heures à feu très doux, jusqu’à ce que la viande soit extrêmement tendre

Finition

  1. Ajouter le citron et réduire


    Ajouter le jus de citron, découvrir et poursuivre 15 à 20 minutes pour concentrer la sauce.

Note

Fermez bien la tanjia pour maintenir une cuisson douce et humide pendant plusieurs heures. Vérifiez seulement en fin de cuisson qu’il reste assez de liquide, puis ajoutez le citron et laissez réduire à découvert quelques minutes pour concentrer la sauce.

Mots-clés: tanjia, tangia, Marrakech, agneau, cumin, cuisson lente
Carte de recette alimentée par WP Delicious

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